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Qué hacer antes, durante y después de un terremoto

Actualizado: 1 jul 2026WhatsAppTelegram

Pasos concretos para protegerte y proteger a tu familia en caso de sismo: preparación, respuesta durante el temblor y qué hacer con las réplicas.

Antes: prepara a tu familia

  • Acuerden un punto de encuentro fuera de casa por si se separan y las llamadas no funcionan.
  • Prepara una mochila de emergencia: agua (mínimo 2 litros por persona), alimentos no perecederos, linterna, radio de pilas, medicamentos, copia de documentos y efectivo.
  • Identifica los lugares más seguros de cada habitación: bajo mesas resistentes, junto a muros estructurales, lejos de ventanas y estantes.
  • Asegura o reubica objetos pesados que puedan caer: estantes, televisores, lámparas.
  • Aprende a cerrar las llaves de paso de gas y agua y el interruptor general de electricidad.

Durante el temblor

  • Agáchate, cúbrete y sujétate: ponte bajo una mesa resistente y protege tu cabeza y cuello.
  • Si no hay mesa, agáchate junto a una pared interior, lejos de ventanas y objetos que puedan caer.
  • No corras hacia las escaleras ni uses el ascensor.
  • Si estás en la calle, aléjate de edificios, postes y cables eléctricos hacia un espacio abierto.
  • Si vas conduciendo, detente en un lugar seguro (lejos de puentes y postes) y quédate dentro del vehículo.

La mayoría de las lesiones ocurren por objetos que caen y por intentar salir corriendo durante el temblor. Protégete primero; evacúa cuando termine el movimiento.

Inmediatamente después

  • Revisa si tú o alguien cerca está herido antes de moverte. Atiende primero las hemorragias.
  • Si hueles gas, no enciendas luces ni fósforos: cierra la llave de paso, abre ventanas y sal.
  • Sal de edificios dañados con calma y no vuelvas a entrar por ningún motivo.
  • Usa mensajes de texto o WhatsApp en lugar de llamadas: la red se satura y los mensajes tienen más probabilidad de salir.
  • Escucha la radio o fuentes oficiales (Protección Civil, FUNVISIS) antes de actuar sobre rumores.

Las réplicas

Después de un sismo fuerte siempre hay réplicas, y pueden derribar estructuras ya debilitadas. Pueden ocurrir minutos, días o semanas después del evento principal.

  • No entres a edificios con grietas, columnas dañadas o muros inclinados hasta que sean inspeccionados.
  • Con cada réplica repite el mismo protocolo: agáchate, cúbrete y sujétate.
  • Ten la mochila de emergencia siempre a mano durante las semanas siguientes.

Números que debes tener a mano

Emergencias: 911 · Bomberos: 166 · Protección Civil: 169 · Policía/CICPC: 171. Guarda también los números de tus familiares fuera de la zona afectada: a veces es más fácil comunicarse con otra ciudad que dentro de la misma zona.

Esta guía es informativa y no reemplaza la atención de profesionales ni las instrucciones de las autoridades.