🩹 Primeros auxilios básicos en emergencias

Antes de actuar

• •Llama (o pide a alguien que llame) al 911 antes de comenzar a ayudar.
• •Asegúrate de que la zona sea segura para ti: no te conviertas en otra víctima.
• •No muevas a una persona gravemente herida salvo que esté en peligro inmediato (fuego, derrumbe).

Hemorragias

• •Presiona directamente sobre la herida con un paño limpio, sin soltar, durante al menos 10 minutos.
• •Si el paño se empapa, no lo retires: agrega otro encima y sigue presionando.
• •Eleva la extremidad herida por encima del corazón si no hay fractura.
• •Solo usa torniquete si la hemorragia es masiva y no cede con presión: anota la hora en que lo aplicaste.

Persona inconsciente

• •Comprueba si respira: observa el pecho durante 10 segundos.
• •Si respira, colócala de lado (posición lateral de seguridad) y vigílala hasta que llegue ayuda.
• •Si no respira, inicia compresiones en el centro del pecho: fuertes y rápidas, unas 100–120 por minuto, sin parar hasta que llegue ayuda o la persona reaccione.

⚠️ No des de beber a una persona inconsciente o semiinconsciente. Puede ahogarse.

Fracturas y golpes

• •No intentes enderezar un miembro deformado.
• •Inmoviliza la zona con lo que tengas (tablas, revistas enrolladas, tela) sin apretar demasiado.
• •Aplica frío local (nunca hielo directo sobre la piel) para el dolor y la inflamación.
• •Si sospechas lesión de cuello o espalda, no muevas a la persona y espera a los rescatistas.

Personas atrapadas en escombros

• •No muevas escombros grandes por tu cuenta: pueden colapsar sobre la víctima o sobre ti.
• •Marca el lugar, habla con la persona para mantenerla consciente y avisa a los rescatistas (911 o 166).
• •Golpes rítmicos sobre tuberías o estructuras ayudan a los equipos con equipos de escucha a localizar víctimas.